Детокс

Детоксикацията на тялото, като гладуване, сауни, горещи бани и други, се използва от хората за прочистване или детоксикация на тялото от древни времена.

Летаргия, раздразнителност и липса на фокус или усещане за главоболие, подуване на корема или кожни обриви може да са сигнал, че тялото ви се опитва да ви каже нещо. Решението на този тип проблеми сега все повече се превръща в детоксикация.

Детокс програмите могат да облекчат различни здравословни проблеми. Има много видове детоксикация и прочистване на тялото. Те почти винаги се състоят от гладуване, периодично гладуване, ядене на определени храни (течности), избягване на трудносмилаеми храни и/или прием на допълнителни витамини.

Прочистваща диета?

Детокс диетите не винаги са насочени към конкретни токсини и има ограничени доказателства, че те действително премахват токсините от тялото. Тялото ни може естествено да се „пречиства“ чрез черния дроб, червата, урината и потта. Черният дроб неутрализира вредните вещества и след това ги отстранява от тялото. Въпреки това, някои химикали, като устойчиви органични замърсители и тежки метали, не могат лесно да бъдат отстранени чрез тези процеси и ние сме по-уязвими от всякога към токсични фактори като силно преработени храни и замърсяване на околната среда.

Животните инстинктивно се въздържат да ядат твърда или тежка храна, когато са наранени или болни. Те знаят, че приемът на храна увеличава усилията на тялото, които могат да бъдат безполезни, когато ресурсите на тялото трябва да се използват за лечение. Първият инстинкт на болно или наранено животно е да избягва твърда храна, докато не стане отново здраво.

Ползите от детоксикацията стават още по-очевидни, когато се разглеждат като периодично гладуване. Проучванията, свързани с теглото и ограничените периоди на гладуване, показват следните ползи за здравето: повишена енергия и фокус, предотвратяване на наднормено тегло, загуба на мазнини, подобрен глюкозен толеранс и инсулинова резистентност и кардиометаболични ползи.

Как можем да ви помогнем?

Ние ще ви помогнем да намерите най-добрата налична програма за детоксикация, в зависимост от вашите нужди и цели.

При наличието на толкова много стандартизирани „детокс продукти“ на пазара днес, важно е да намерите специалист, който да прецени в детайли цялостното ви състояние, преди да предложи готови решения. По време на престоя си в предложените клиники можете да повлияете не само на диетата или физическата активност, но и да се възползвате от лечебните и пречистващи свойства на термалните води и глини, специалния микроклимат на мястото или други природни ресурси, които са налични в дадена област. място.

Детоксът не трябва да бъде „случайна“ практика, извършена насред дълги периоди на неконтролирано нездравословно хранене, стрес и липса на движение. Вместо това „прочистването на тялото“ трябва да бъде включено в дългосрочен и ежедневен подход, който се състои от по-питателна диета (не непременно нискокалорична), без преяждане и пиене на алкохол. Практики като редовни упражнения и прекарване на време на открито, далеч от изкуствено осветление, също са важни навици за здравословен начин на живот.

Нашето предложение се състои от най-доверените лекари, опитни клиники и базирани на доказателства програми, предназначени като начало на здравословен и дълъг живот или като периодичен, но безопасен детокс под наблюдението на професионалисти.

Професионалната програма за детоксикация може да бъде най-добрият вариант за вас, ако изпитвате: липса на концентрация и хронична умора, проблеми с кожата и косата, постоянни проблеми с храносмилането, болки в мускулите и ставите, главоболие и увеличени коремни мазнини. Нашите програми за детоксикация също са добър вариант за тези, които живеят в замърсена или силно стресирана среда.

Всяка от клиниките и курортите предлага програми, които винаги започват с обстоен медицински преглед и серия от тестове, за да предложат персонализирана диета и лечение. Препоръчваме само надеждни центрове, където медицинското наблюдение и научните резултати са гарантирани.

Най-добрите програми за детоксикация в Италия

Medical

Inguinal Hernia

Disease

Spina Bifida

Disease

Ptosis

Clean
недалеко от Болоньи

От € 800 за ночь

от 3 до 14 ночей

Специална детокс програма в луксозна клиника, собственост на най-голямата частна медицинска група в Италия.

Детоксикиращият ефект ще бъде подсилен от съдържащите се в местните термални води минерали и соли, които пречистват кожата, стимулират кръвообращението и лимфната циркулация и освобождават тялото от токсини.

Revital Detox,
Южный Тироль

От € 900 за ночь

7 ночей

Традиционен детокс “Remise en Forme” в курорта, който пръв в света въведе концепцията за луксозни детокс програми. Отлично местоположение в Северна Италия, в сърцето на Южен Тирол.

Холистичен и функционален подход към човека, базиран на дългогодишни научни изследвания.

Intense Detox,
в Тоскане

От € 415 за ночь

от 7 до 14 ночей

Интензивен детокс с възможност за контролирано гладуване и специални процедури за клетъчна регенерация. Ще откриете също модерен център за красота и термални извори в автентичен и панорамен тоскански курорт.

Най-добрите програми за детоксикация в Испания и Португалия

Detox & Weight Loss,
Алгарве, Португалия

От €835 за ночь

7 ночей

Уникален холистичен медицински преглед, който включва и цялостен стоматологичен скрининг.

Можете да следвате течна диета под наблюдението на специалист или редовна уелнес диета със здравословни и леки храни. Усъвършенствани детокс процедури за почистване на кожата, стомашно-чревния тракт, лимфната и кръвоносната системи.

Очищающая йога
Ибица, Испания

От €748 за ночь

3 или 7 ночей

Практикувайки йога на живописно място, с инструктори от цял свят, ще се освободите от токсините, ще ускорите метаболизма си, ще подобрите състоянието на кожата и косата си, а защо не и ще отслабнете.

Най-добрите програми за детоксикация в Швейцария

La Cure Reset в Женеве

От € 1.445 в день

7 дней

Най-съвременен медицински преглед в частна швейцарска клиника. Индивидуално съобразени, за да отговорят на уникалните нужди и характеристики на всеки човек: детокс, загуба на тегло, връщане във форма и процедури против стареене.