Програми
нормалізації сну

Спа програми для покращення якості сну – це особлива можливість для вивчення механізму вашого сну, вивчення порушень та оптимізації загального здоров’я. Наші експерти допоможуть вам подолати проблеми зі сном, засинанням та іншими пов’язаними аспектами. Поганий сон може негативно вплинути на ваш фізичний, психічний та емоційний стан, роблячи вас дратівливим та викликати почуття тривоги чи депресії. Якщо ви страждаєте безсонням довгий час, все ваше життя стає тимчасово менш приємним, а ви самі починаєте почуватися нещасливими. Терапевтичні програми в наших курортах та клініках допоможуть вам відчути себе краще, підвищуючи якість сну та підслідно всього вашого життя, від ментального до фізичного стану.

Індивідуальний підхід до лікування

Справлятися з безсонням самостійно може бути не тільки важко, а й стомлюючим.

Пошук підтримки у спеціалізованому центрі – є найбільш ефективним способом діяти з усіх боків, глибоко аналізуючи справжню причину, запобігаючи та забезпечуючи ефективний та тривалий результат.

Терапевти можуть допомогти точно діагностувати кореневу причину вашого безсоння. Враховуватиметься ваша медична історія і, за потреби, можуть рекомендуватися додаткові тести. Отримання правильного діагнозу є критично важливим для розробки ефективного плану терапії. Вам нададуть довгострокову підтримку, допомагаючи зберігати здорові навички сну, вносити зміни в спосіб життя та адаптувати ваш план лікування за потреби.

Як ми можемо допомогти вам?

Наша команда обладает специализированными знаниями в области здоровья, и его связи с тревогой и бессонницей, а также обширным клиническим опытом работы с пациентами, страдающими от других нарушений.

Мы поможем вам подобрать лучшую программу для улучшения сна в резортах и клиниках, которые работают по эффективным, научно подтвержденным методом лечения для достижения ваших целей.

Программы проводятся в спокойных и умиротворенных местах, таких как горы или пляжи, или в приватной обстановке, где вы сможете отключиться от своих повседневных забот и сфокусироваться на своем благополучии. В выбранных клиниках вы найдете комфортабельные и спокойные номера, специально разработанные для создания оптимальных условий для сна, таких как светотерапия, шумоизоляция, высококачественное постельное белье и успокаивающий декор для создания мирной и спокойной обстановки.

Не забывая про питание, которое также играет важную роль для качества сна: специально созданное меню, которое включает микроэлементы эффективные для профилактики бессонницы и способствуют лучшему сну.

Найкращі програми
з терапії сну

Курорти та клініки розташовані в місцях, що сприяють регенерації: тихих, що забезпечують усамітнення, в оточенні зелені та природи. Харчування та кулінарні враження є невід’ємною частиною відпочинку.

Курорти пропонують ресторани, що спеціалізуються на здоровій та поживній кухні, використовуючи місцеві продукти, багаті на смак та поживні речовини. Усі програми ведуться досвідченими терапевтами, які забезпечують підтримку під час перебування. Особлива увага приділяється клінічній частині. Після ретельного медичного огляду, який досліджує причини та можливі наслідки, пропонується конкретна терапія або додаткові тести, якщо це необхідно.

Deep Sleep Program,
Central Italy
from €711 per night
3 or 6 nights

Ретельне тестування індексу сну та персоналізоване харчування на основі вашого хронотипу. Забезпечено просторе житло, повну конфіденційність, професійну медичну підтримку в розкішному та затишному курорті на пагорбах Болоньї.

Luxury Sleep Restore
South Tyrol
from €830 per night
min. 7 nights

Завдяки початковому медичному обстеженню можна буде вивчити клінічні причини, що заважають якісному сну. Запропонована терапія буде заснована на холістичних процедурах, стимуляції точок чакри, масажах та відповідної фізичної активності. Підтримка харчування збалансованою дієтою сприяє психологічному благополуччю та допоможе вашому організму налагодити ваш сон.

Sleep Better Retreat,
Italian Dolomites
from €475 a night
6 nights

У середині Парку Доломітів на півночі Італії представлена високоіндивідуалізована програма благополуччя, розроблена для поглиблення та перетворення вашого сну, знаходження власного особистого ритму. Підтримка фахівців з психології, медитації, релаксації та особистісного розвитку.

Boho Sleep Program
Ibiza, Spain
Starting from €1250 per night
3 or 6 nights

Наші експертно виготовлені лляні постільні речі, зроблені вручну та виконані з органічних матеріалів, забезпечать комфортну та затишну атмосферу для сну.

Різноманітність інших послуг, включаючи світлову та звукову терапію, спеціальні масажі з використанням дрімкачів, заспокійлива йога нідра та практики звукової терапії дозволять вам легко заснути. Ви отримаєте всі засоби для природного сну та внутрішнього балансу.