Релакс та Ментальне Здоров'я

Relaxation program Stress relief program Mindfulness retreat

Програма відпочинку для зняття стресу (ретрит) – це вид відпочинку для покращення здоров’я, призначений для зменшення стресу та покращення релаксації. Такі програми зазвичай включають безліч різних послуг, спрямованих на допомогу в розслабленні та відновленні сил, такі як йога, медитація, вправи усвідомленості, курси коучингу, спа-процедури і тренування на відкритому повітрі, такі як походи або плавання.

Зниження стресу і тривоги в нашому повсякденному житті є надзвичайно важливим для підтримки загального здоров’я, оскільки, серед іншого, це може покращити якість вашого сну та імунітет, підвищити когнітивні функції, сприяти довгому та якісному життю, знизити приріст і дозволяє бути більш продуктивним.

Наша команда допоможе вам знайти найбільш підходяще рішення, якщо ви стикаєтеся з проблемами, такими як стрес, тривога, депресія, залежність та горе.

Мета обраних програм – надати емоційну підтримку, навчити методам життя та допомогти вирішити проблеми, такі як стрес, вигоряння, тривога, депресія, горе, самотність, допомога з догляду за наркоманами та запобігання рецидивам. Ретрити також є добрим вибором для тих, хто бажає вивчити медитацію та усвідомленість від висококваліфікованих інструкторів або прагне просуватися у своєму особистісному розвитку за допомогою досвідченого гіда.

Ви дізнаєтеся про нові стратегії подолання стресу і тривоги в повсякденному житті. Відпочиваючи від звичайної рутини та приділяючи час релаксації та турботі про себе, ви зможете повернутися у своє життя, відчуваючи себе свіжим та енергійним, та краще оснащеним, щоб упоратися з вимогами повсякденного життя.

Relaxation program Stress relief program Mindfulness retreat

Курорти та клініки розташовані у мальовничих місцях, серед зелених гір або на бірюзових водах моря. Харчування та кулінарний досвід є невід’ємною частиною відпочинку.

Курорти пропонують здорову та поживну кухню, яка використовує місцеві інгредієнти, багаті на смак та поживні речовини. Всі програми проводяться досвідченими практиками охорони здоров’я або терапевтами, які надають підтримку під час перебування. Деякі програми приділяють більшу увагу медичній стороні, і завдяки ретельному обстеженню досліджують причини та можливі наслідки, викликані хронічним стресом, а потім пропонують конкретну терапію або додаткові тести, якщо це необхідно.

Czechia

Take a Deep Breath and Recharge Your Batteries

This program will remind you that taking a moment to pause, breathe, and be present is the key to finding genuine relaxation and inner strength amidst the daily grind. Not far from Prague, with prices starting from € 239 per night. Min. stay 4 nights.

Read more
New Life Portugal reset & rejuvenate
Portugal

Reset & Rejuvenate by New Life

A transformative program for mental wellbeing in the largest natural park in Portugal: you will find expert support and healing for various challenges. Fixed price € 298 per night, 2 weeks.

Read more
Lucia Magnani Health Clinic, Italy, Castrocaro, wellness, longevity, detox, weight loss, relax, best hospitals, medical spa, best doctors, check up, personal trainer, luxury, vip, haute cuisine, medical concierge, Lucia Magnani Health Clinic, Italia, castrocaro, benessere, longevità, disintossicazione, perdita di peso, rilassati, migliori ospedali, spa mediche, migliori medici, controllo, personal trainer, lusso, VIP, cucina di alta moda, concierge medico, Lucia Magnani Health Clinic, Italie, Castrocaro, bien-être, longévité, désintoxication, perte de poids, détente, meilleurs hôpitaux, spa médical, meilleurs médecins, chèque, entraîneur personnel, luxe, VIP, Haute Cuisine, concierge médical, Lucia Magnani Health Clinic, Italia, Castrocaro, bienestar, longevidad, desintoxicación, pérdida de peso, relajación, mejores hospitales, spa médico, mejores médicos, chequeo, entrenador personal, lujo, VIP, cocción alta, conserje médico, conserjero médico, Lucia Magnani Health Clinic, Italien, Castrocaro, Wellness, Langlebigkeit, Entgiftung, Gewichtsverlust, Entspannung, beste Krankenhäuser, medizinisches Spa, beste Ärzte, Check -up, Personal Trainer, Luxus, VIP, Haute Cuisine, Medical Concierge, Lucia Magnani Health Clinic, Itália, Castrocaro, bem -estar, longevidade, desintoxicação, perda de peso, relaxamento, melhores hospitais, spa médica, melhores médicos, check -up, personal trainer, luxo, VIP, cozinha alta, concierge médico, Klinika Shëndetësore Lucia Magnani, Italia, Castrocaro, Wellness, Jetëgjatësia, Detox, Humbja e Peshës, Relaksohuni, Spitalet më të mira, Spa Medical, Mjekët më të Mirë, Kontrolloni, Trainer Personal, Luksoz, VIP, Kuzhinë Haute, Mjekësi Mjekësore, Люсия Магнани здоровья клиника, Италия, Кастрокаро, здоровье, долголетие, детоксикация, потеря веса, расслабление, лучшие больницы, медицинский спа - Клініка охорони здоров’я Lucia Magnani, Італія, Кастрокаро, оздоровлення, довговічність, детокс, схуднення, відпочинок, найкращі лікарні, медичний спа -центр, найкращі лікарі, перевірка, особистий тренер, розкіш, VIP, Haute Cuisine, Medical Concierge, عيادة Lucia Magnani الصحية ، إيطاليا ، كاستروكارو ، العافية ، طول العمر ، التخلص من السموم ، فقدان الوزن ، الاسترخاء ، أفضل المستشفيات ، السبا الطبي ، أفضل الأطباء ، الفحص ، المدرب الشخصي ، الرفاهية ، المأكولات الكبار ، المطبخ ، المطبخ الطبي ، Lucia Magnani ჯანმრთელობის კლინიკა, იტალია, კასტროკარო, ველნესი, ხანგრძლივობა, დეტოქსიკაცია, წონის დაკლება, დასვენება, საუკეთესო საავადმყოფოები, სამედიცინო სპა, საუკეთესო ექიმები, შემოწმება, პირადი ტრენერი, ფუფუნება, VIP, Haute სამზარეულო, სამედიცინო კონსიერჟი,, Lucia Magnani Health Clinic, Իտալիա, Castrocaro, Wellness, երկարակեցություն, դետոքս, քաշի կորուստ, հանգստի, լավագույն հիվանդանոցներ, բժշկական սպա, լավագույն բժիշկներ, Lughury, VIP, Haute Cuisine, բժշկական դռնապան, Lucia Magnani Health Clinic, Włochy, Castrocaro, Wellness, Długowieczność, detoksykacja, utrata masy ciała, relaks, najlepsze szpitale, spa medyczne, najlepsi lekarze, kontrola, trener osobisty, luksus, VIP, haute cuisine, medyczne konsjerż, Klinika Lucia Magnani Health Clinic, Itálie, Castrocaro, Wellness, dlouhověkost, detox, hubnutí, relaxaci, nejlepší nemocnice, lékařské lázně, nejlepší lékaři, kontrola, osobní trenér, luxus, VIP, haute kuchyně, lékařská recepce, 意大利,卡斯特罗卡罗(Castrocaro),健康,长寿,排毒,体重减轻,放松,最好的医院,医疗水疗中心,最佳医生,检查师,私人教练,豪华,贵宾,高级美食,医疗礼宾,医疗礼宾,
Italy

Relax Program by Lucia Magnani Health Clinic

A Stress Relief program in a luxury setting in Central Italy, characterized by medical approach, deeply relaxing massages, thermal waters with myorelaxing properties. Prices from € 780 per night. Duration: from 3 nights.

Read more
New Life Portugal pool evening
Portugal

Relax & Discover by New Life

Take a pause, let a smile grace your face, and breathe deeply as you indulge in a tranquil 7-night Rest and Rejuvenate Retreat. Nestled amidst the awe-inspiring Serra da Estrela mountains, experience the rejuvenating power of yoga, mindfulness, meditation, and soothing massages. € 357 per night

Read more
Relax & Destress Euphoria Retreat Greece
Greece

Relax & De-Stress by Euphoria

If you often feel nervous and anxious, struggle to establish a healthy, balanced routine, and yearn to quiet the constant chatter in your mind, then this 5 or 7 days program in beautiful Greece is designed for you. Prices starting from € 805 per night.

Read more
Menopause retreat Preidlhof
Italy

Menopause Retreat by Preidlhof

One week of engaging classes and exceptional therapists guide for a mindset shift to focus on the pleasure of being a woman and overcome challenges related to the menopause period. Prices starting from € 505 per night.

Read more
Longevity Alvor pool
Portugal

Longevity Mindfulness

Specially designed 5-days program aiming at enhancing your longevity, thanks to a holistic approach to mental and physical well-being that offers the opportunity to inner-balance, self-awareness with mind and energy therapies. Prices from € 700 per night.

Read more
Czechia

Facing Forward Falkensteiner

This 7-days program will allow you to renew connection with your body after a challenging period, such as oncological treatment. Not far from Prague, in a beautiful Resort, with medical center, surrounded by forests and natural resources. One day from € 267

Read more
Villa Eden Italy Luxury wellness resort Aging program Italy Wellness hotel northern Italy
Italy

Antistress Program by Villa Eden

This Anti-Stress program offers an innovative series of relaxation techniques, healthy eating, and movement to rediscover one’s physical and mental balance. By working on these essential aspects, alongside longevity experts, you will begin to experience the first results after just one week. One night from € 605

Read more
Therapeutic programs for mental health
Transcranial Magnetic Stimulation Clinica Santa Caterina da Siena Turin Alzheimer treatment Italy Innovative Alzheimer treatments TMS for Alzheimer Alzheimer Turin
Italy

Transcranial Magnetic Stimulation for Alzheimer’s Disease

According to the World Health Organization (WHO), Alzheimer’s disease stands out as the most prevalent type of neurodegenerative dementia and ranks as the seventh leading global cause of mortality. Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) has potential therapeutic effects in Alzheimer’s Disease. Duration of the TMS therapy in Turin: 3 weeks

Read more