Six Senses Ibiza
Yoga Detox Six Senses

Yoga Detox a Ibiza

Durata: 3 o 7 notti

Se vuoi eliminare le tossine, migliorare la digestione, rinforzare il sistema immunitario, senza rinunciare allo Yoga, questo programma Detox per 3 o 7 notti  è la soluzione migliore. Pratica purificante dello yoga per aiutare il corpo a disintossicarsi, combinata ad allenamenti a bassa intensità, trattamenti e attività di benessere personalizzate.

Rimetterai il tuo metabolismo in funzione e aumenterai i livelli di energia, imparando l’importanza di un’alimentazione equilibrata, dell’esercizio fisico e di come sostenere questa routine anche una volta tornato a casa.

Questo programma è l’ideale se vuoi liberarti delle tossine accumulate e liberarti dalla stanchezza che senti addosso da troppo tempo, se ti senti mancare di entusiasmo o se soffri di sintomi come gonfiore, costipazione e pelle spenta. il programma è adatto anche per chi desidera semplicemente migliorare la propria digestione, e ripulire il proprio corpo in modo delicato e naturale.

 

Soggiorno

Six Senses Ibiza offre 137 camere per gli ospiti su un’area di 8 ettari, tra cui suite completamente arredate, suite Cave, residenze da tre a sette camere da letto e due splendide ville da cinque e dieci camere da letto, tutte in armonia con i contorni del incontaminata baia di Xarraca sulla punta settentrionale di Ibiza.

Le camere sono dotate di vasche freestanding nella camera da letto principale, tappetini per lo yoga, prodotti da bagno sostenibili, riproduttori di music con altoparlanti di alta tecnologia e altro.

I materassi fatti a mano sono realizzati in lana di agnello biologica con fibra di cocco proveniente da una piantagione di cocco biologica certificata per garantire un ricambio d’aria ottimale. Il rivestimento in cotone trapuntato è antiacaro, traspirante e anallergico. Il personale rimane sempre disponibile a perfezionare ancora di più il servizio, in base alle tue esigenze specifiche. Ad esempio, se di notte tendi a soffrire di caldo, ti verrà fornita biancheria specifica creata con eucalipto di origine sostenibile che regola la temperatura corporea interna.

L’82% degli ospiti di Six Senses valuta la qualità dei letti e dei materassi come alta o altissima.

Dieta sostenibile e consapevole

Dieta sostenibile e consapevole

La filosofia della nutrizione Six Senses – dove il cibo è tanto nutriente quanto delizioso – significa che puoi provare il piacere del mangiare e partire sentendoti meglio di quando sei arrivato. I prodotti e gli alimenti provengono dagli agricoltori, produttori e fornitori locali, impegnati in una coltura e produzione eco sostenibile.

Gli chef seguono un metodo di preparazione equilibrato semplice, concentrandosi sulla qualità, equilibrio dei sapori  e sulla freschezza dei prodotti stagionali. Le spezie, la frutta e la verdura è coltivata negli orti biologici. Anche le uova e il latte provengono da allevamenti in loco.

Cinque ristoranti ti aspettano per offrirti una superba selezione di piatti mediterranei da gustare durante esperienze sofisticate, come sale da pranzo nelle grotte o su un’isola vicina, accompagnati da musica dal vivo e altro ancora.

Conscious eating Six Senses Ibiza

Risultati attesi

  • Energia positiva per raggiungere la carica vitale che mancava al corpo
  • Metabolismo accelerato
  • La tua pelle sarà più chiara e radiosa
  • Potenziamento delle performance del corpo e rafforzamento del sistema immunitario
  • Perdita di peso di qualche chilo (un effetto collaterale di una dieta proteica leggera durante il programma)
  • Mente più chiara e concentrazione più facile
  • Il percorso apre la strada a nuove sane abitudini di routine 

Cosa include il programma?

3 notti

Screening benessere x 1:  

Questo esame ti consentirà di comprendere a fondo “come” stai rilevando cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo con il nostro approfondito screening del benessere. Un momento di riflessione, che permette di abbandonare le vecchie abitudini e di imparare a connetterti con te stesso. Un esame che ti aiuterà a curare e migliorare lo stato della tua mente, del tuo corpo e della tua anima, 45 min.

Allenamento personale o sessione di yoga x 1:

Troverai un’ampia gamma di allenamenti fitness e yoga. Se non sei sicuro di come raggiungere i tuoi obiettivi, il nostro trainer sarà lieto di aiutarti a scegliere l’attività migliore: personal training, pilates, yoga, yoga aereo, box o stretching assistito, e tanto altro. In particolare, la pratica rilassante dello yoga nidra, con campane tibetane è consigliata come uno strumento per indurre il sonno in modo naturale, connettendoti con te stesso e col tuo corpo. 

Massaggio Detossinante x 1 :

Un massaggio energizzante di 1 ora che si concentra sulle aree tra la parte superiore delle gambe, i glutei, la parte bassa della schiena, i fianchi e l’addome. Utilizza il body brushing naturale e le coppette in silicone per stimolare la circolazione, migliorare il tono e l’elasticità della pelle. Aiuta a ridurre l’aspetto della cellulite lavorando sul tessuto adiposo e riducendo la ritenzione idrica.

Pulizia intestinale yogica x 1:

Questa lezione disintossica e purifica l’apparato digerente in modo naturale e non invasivo, combinando cinque posture yoga con acqua marina, 60 min.

Detox Post Party x 1:

Una procedura che risveglierà i tuoi sensi con uno scrub corpo agli agrumi seguito da un massaggio stimolante e completo del corpo e del viso con Gua Sha per un rinvigorire il colorito, 90 min.

Sessione CELLGYM x 1:

Un allenamento a intervallo in modalità ipossia-iperossia, riduce le infiammazioni, aumenta le performance fisiche e mentali, 40 min.

Pressoterapia Normatec x 1: 

Stimolazione della circolazione sanguigna e del sistema linfatico, 30 min.

Terapia Back Wrap Venom x 1

Procedura avanzata di calore e vibrazione controllati digitalmente per il dolore dei muscoli e per rilassare la rigidità delle articolazioni, 30 min.

7 notti

Screening benessere x 2:  

Questo esame ti consentirà di comprendere a fondo “come” stai rilevando cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo con il nostro approfondito screening del benessere. Un momento di riflessione, che permette di abbandonare le vecchie abitudini e di imparare a connetterti con te stesso. Un esame che ti aiuterà a curare e migliorare lo stato della tua mente, del tuo corpo e della tua anima, 45 min.

Allenamento personale o sessione di yoga x 5:

Troverai un’ampia gamma di allenamenti fitness e yoga. Se non sei sicuro di come raggiungere i tuoi obiettivi, il nostro trainer sarà lieto di aiutarti a scegliere l’attività migliore: personal training, pilates, yoga, yoga aereo, box o stretching assistito, e tanto altro. In particolare, la pratica rilassante dello yoga nidra, con campane tibetane è consigliata come uno strumento per indurre il sonno in modo naturale, connettendoti con te stesso e col tuo corpo. 

Massaggio Detossinante x 1 :

Un massaggio energizzante di 1 ora che si concentra sulle aree tra la parte superiore delle gambe, i glutei, la parte bassa della schiena, i fianchi e l’addome. Utilizza il body brushing naturale e le coppette in silicone per stimolare la circolazione, migliorare il tono e l’elasticità della pelle. Aiuta a ridurre l’aspetto della cellulite lavorando sul tessuto adiposo e riducendo la ritenzione idrica.

Rituale di Purificazione Hammam x 1:

L’ultima esperienza del corpo, che lenisce la pelle, rivitalizza il corpo e calma la mente, in un hammam privato, 90 minuti.

Trattamento disintossicante alle alghe x 1:

Un trattamento corpo snellente e ossigenante che detossina e rivitalizza. Un massaggio e impacco energizzante, l’effetto termale rilascia principi attivi marini che rimineralizzano e purificano il corpo, lasciando un meraviglioso senso di benessere e comfort, 60 min.

Pulizia intestinale yogica x 1:

Questa lezione disintossica e purifica l’apparato digerente in modo naturale e non invasivo, combinando cinque posture yoga con acqua marina, 60 min.

Detox Post Party x 1:

Una procedura che risveglierà i tuoi sensi con uno scrub corpo agli agrumi seguito da un massaggio stimolante e completo del corpo e del viso con Gua Sha per un rinvigorire il colorito, 90 min.

Sessione CELLGYM x 2:

Un allenamento a intervallo in modalità ipossia-iperossia, riduce le infiammazioni, aumenta le performance fisiche e mentali, 40 min.

Pressoterapia Normatec x 3: 

Stimolazione della circolazione sanguigna e del sistema linfatico, 30 min.

Terapia Back Wrap Venom x 1

Procedura avanzata di calore e vibrazione controllati digitalmente per il dolore dei muscoli e per rilassare la rigidità delle articolazioni, 30 min.

Intercontinental Care Logo_gradient

Vantaggi esclusivi per i nostri clienti


○ Un trattamento Biohacking in omaggio, che combina più trattamenti: Normatec Acupressure Boots e Cryofacial (per le prenotazioni da min. 3 notti)
○ Servizio di consulenza gratuito, per stabilire un percorso di terapia migliore, in base alle tue esigenze di salute mentale e fisica e ai tuoi obbiettivi.

Prezzo

Yoga Detox, una persona

3 notti da € 3.905
  • All-inclusive
  • Camera con letto matrimoniale
  • € 4.725 per coppia
  • Il prezzo finale può subire variazioni soggette alla stagionalità

Boho Sleep, una persona

7 notti da € 8.870
  • All-inclusive
  • Camera con letto matrimoniale
  • € 10.485 per coppia
  • Il prezzo finale può subire variazioni soggette alla stagionalità
Yoga rooftop six senses
Caldarium pool six senses

Posizione

Villa Eden

Uno dei Resort più esclusivi al mondo. Oggi Villa Eden risplende di un fascino straordinario, con solo 29 suite, per una privacy assoluta. Un luogo per assaporare un’innovativa arte culinaria italiana, immergerti in eccellenti trattamenti Wellness & Beauty e beneficiare del supporto professionale dello staff medico, in qualsiasi momento.

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