Six Senses Ibiza
Sleep Program Six Senses

Programma Boho Sleep a Ibiza

durata: 3 o 7 notti

Il programma Boho Sleep, elaborato da Six Senses, offre una valutazione e un trattamento completo dei disturbi del sonno. Il sonno è fondamentale per un benessere completo della persona e noi siamo qui per aiutarti.

Se ti senti stanco, privo di energia, soffri di insonnia, mal di testa o hai difficoltà a gestire lo stress e i problemi, abbiamo la soluzione perfetta per te. Rilassa la mente e rigenera il corpo grazie a una combinazione del prezioso sostegno terapeutico, unito ai benefici dello yoga Nidra, della meditazione e delle procedure di benessere rilassanti.

Proponiamo i migliori strumenti per favorire un sonno di qualità. Dai materassi artigianali ai cuscini e piumoni che regolano la temperatura, fino alle lenzuola in cotone organico, abbiamo curato ogni dettaglio per offrirti un’esperienza di riposo ottimale.

Una delle nostre terapie preferite per favorire il sonno è il trattamento speciale Dreamcatcher, un trattamento corporeo personalizzato che si concentra sul sollievo delle tensioni nella schiena, collo e spalle. Include un massaggio profondamente rilassante del cuoio capelluto e punti chiave di digitopressione sui piedi. Per completare l’esperienza, segue l’applicazione di un balsamo per conciliare il sonno profondo e rigenerante.

Soggiorno

... eccellenza che parte dalla camera da letto

Six Senses Ibiza offre 137 camere per gli ospiti su un’area di 8 ettari, tra cui suite completamente arredate, suite Cave, residenze da tre a sette camere da letto e due splendide ville da cinque e dieci camere da letto, tutte in armonia con i contorni del incontaminata baia di Xarraca sulla punta settentrionale di Ibiza.

Le camere sono dotate di vasche freestanding nella camera da letto principale, tappetini per lo yoga, prodotti da bagno sostenibili, riproduttori di music con altoparlanti di alta tecnologia e altro.

I materassi fatti a mano sono realizzati in lana di agnello biologica con fibra di cocco proveniente da una piantagione di cocco biologica certificata per garantire un ricambio d’aria ottimale. Il rivestimento in cotone trapuntato è antiacaro, traspirante e anallergico. Il personale rimane sempre disponibile a perfezionare ancora di più il servizio, in base alle tue esigenze specifiche. Ad esempio, se di notte tendi a soffrire di caldo, ti verrà fornita biancheria specifica creata con eucalipto di origine sostenibile che regola la temperatura corporea interna.

Le camere dispongono di un sistema di illuminazione specifico, con luci soffuse, di un apparecchio per la terapia del suono e di altri accessori per migliorare il sonno, tra cui prodotti per il benessere, alimenti e bevande che inducono il sonno.

L’82% degli ospiti di Six Senses valuta la qualità dei letti e dei materassi come alta o altissima.

 
sleep program bedroom six senses

Dieta sostenibile e consapevole

Dieta sostenibile e consapevole

La filosofia della nutrizione Six Senses – dove il cibo è tanto nutriente quanto delizioso – significa che puoi provare il piacere del mangiare e partire sentendoti meglio di quando sei arrivato. I prodotti e gli alimenti provengono dagli agricoltori, produttori e fornitori locali, impegnati in una coltura e produzione eco sostenibile.

Gli chef seguono un metodo di preparazione equilibrato semplice, concentrandosi sulla qualità, equilibrio dei sapori  e sulla freschezza dei prodotti stagionali. Le spezie, la frutta e la verdura è coltivata negli orti biologici. Anche le uova e il latte provengono da allevamenti in loco.

Cinque ristoranti ti aspettano per offrirti una superba selezione di piatti mediterranei da gustare durante esperienze sofisticate, come sale da pranzo nelle grotte o su un’isola vicina, accompagnati da musica dal vivo e altro ancora.

dining outside six senses

Risultati attesi

  • Potenziamento dell’umore e livelli di energia
  • Rafforzamento del tuo sistema immunitario
  • Il programma rallenta il processo di invecchiamento e dona lucentezza allo sguardo
  • Miglioramento della memoria e delle capacità cognitive
  • Effetto benefico del sonno sul metabolismo: viene meno lo stimolo della fame e desiderio dei cibi più calorici e ricchi di carboidrati
  • Prevenzione dell’infiammazione sistematica di basso grado associata all’invecchiamento e alle malattie croniche

Cosa è incluso?

3 notti

Analisi qualitativa del sonno per tutto il soggiorno

Tramite un dispositivo di localizzazione che si trova discretamente accanto al letto e misura il tuo respiro nelle diverse fasi del sonno. I risultati vengono discussi con il team e si interviene insieme per migliorare già a partire dalla notte successiva.

Screening del benessere x 2

Questo esame ti consentirà di comprendere a fondo “come” stai rilevando cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo con il nostro approfondito screening del benessere. Un momento di riflessione, che permette di abbandonare le vecchie abitudini e di imparare a connetterti con te stesso. Un esame che ti aiuterà a curare e migliorare lo stato della tua mente, del tuo corpo e della tua anima, 45 min.

Allenamento personale o sessione di yoga x 3

Troverai un’ampia gamma di allenamenti fitness e yoga. Se non sei sicuro di come raggiungere i tuoi obiettivi, il nostro trainer sarà lieto di aiutarti a scegliere l’attività migliore: personal training, pilates, yoga, yoga aereo, box o stretching assistito, e tanto altro. In particolare, la pratica rilassante dello yoga nidra, con campane tibetane è consigliata come uno strumento per indurre il sonno in modo naturale, connettendoti con te stesso e col tuo corpo. 

Trattamento viso Nóttnuit x 1:

Sperimenta un trattamento viso olistico e profondo che rinnova la pelle con le nostre formule e tecniche multi-correttive e massaggi. Tutto accompagnato dalla musica sottofondo, grazie allo strumento diapason che genera suoni prolungati di risonanza armonica, lenisce il viso per rilassare il sistema nervoso. Stimola anche il flusso linfatico, la circolazione, l’assorbimento dei prodotti, allevia la tensione muscolare, rassoda e tonifica la pelle.

Sessione di crioterapia localizzata x 1

Esposizione del viso e delle parti specifiche del corpo a temperature sotto zero (-30 gradi) per stimolare la produzione del collagene e tonificare la parte trattata. Una seduta dura circa 10 min.

Sessione CELLGYM x 1

Un allenamento a intervallo in modalità ipossia-iperossia, riduce le infiammazioni, aumenta le performance fisiche e mentali, 40 min.

Terapia Back Wrap Venom x 1

Procedura avanzata di calore e vibrazione controllati digitalmente per il dolore dei muscoli e per rilassare la rigidità delle articolazioni, 30 min.

 

7 notti

Analisi qualitativa del sonno per tutto il soggiorno

Tramite un dispositivo di localizzazione che si trova discretamente accanto al letto e misura il tuo respiro nelle diverse fasi del sonno. I risultati vengono discussi con il team e si interviene insieme per migliorare già a partire dalla notte successiva.

Screening del benessere x 2

Questo esame ti consentirà di comprendere a fondo “come” stai rilevando cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo con il nostro approfondito screening del benessere. Un momento di riflessione, che permette di abbandonare le vecchie abitudini e di imparare a connetterti con te stesso. Un esame che ti aiuterà a curare e migliorare lo stato della tua mente, del tuo corpo e della tua anima, 45 min.

Allenamento personale o sessione di yoga x 6

Troverai un’ampia gamma di allenamenti fitness e yoga. Se non sei sicuro di come raggiungere i tuoi obiettivi, il nostro trainer sarà lieto di aiutarti a scegliere l’attività migliore: personal training, pilates, yoga, yoga aereo, box o stretching assistito, e tanto altro. In particolare, la pratica rilassante dello yoga nidra, con campane tibetane è consigliata come uno strumento per indurre il sonno in modo naturale, connettendoti con te stesso e col tuo corpo. 

Massaggio Movement Restoration x 1

Migliora la mobilità e la flessibilità con un massaggio completo del corpo che combina tecniche della digitopressione dei punti trigger a uno stretching delicato. Aumenta il tuo range di movimento e permetti al corpo di liberare le tensioni accumulate. Arricchito con il balsamo al CBD,  da azione antinfiammatoria e antiossidante. Ti sentirai rilassato e ricaricato di energia positiva, 90 minuti.

Massaggio Dreamcatcher x 1

Evoca una profonda sensazione di relax, libera la tensione dalla schiena, dal collo, dalle spalle e dalla testa, per poi concludere con una digitopressione plantare. Segue l’applicazione di olii aromatici per conciliare il sonno profondo e rigenerante. 90 minuti.

Trattamento viso Nóttnuit x 1:

Sperimenta un trattamento viso olistico e profondo che rinnova la pelle con le nostre formule e tecniche multi-correttive e massaggi. Tutto accompagnato dalla musica sottofondo, grazie allo strumento diapason che genera suoni prolungati di risonanza armonica, lenisce il viso per rilassare il sistema nervoso. Stimola anche il flusso linfatico, la circolazione, l’assorbimento dei prodotti, allevia la tensione muscolare, rassoda e tonifica la pelle.

Sessione di crioterapia localizzata x 3

Esposizione del viso e delle parti specifiche del corpo a temperature sotto zero (-30 gradi) per stimolare la produzione del collagene e tonificare la parte trattata. Una seduta dura circa 10 min.

Sessione CELLGYM x 1

Un allenamento a intervallo in modalità ipossia-iperossia, riduce le infiammazioni, aumenta le performance fisiche e mentali, 40 min.

Terapia Back Wrap Venom x 1

Procedura avanzata di calore e vibrazione controllati digitalmente per il dolore dei muscoli e per rilassare la rigidità delle articolazioni, 30 min.

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Vantaggi esclusivi per i nostri clienti


○ Un trattamento Biohacking in omaggio, che combina più trattamenti: Normatec Acupressure Boots e Cryofacial (per le prenotazioni da min. 3 notti)
○ Servizio di consulenza gratuito, per stabilire un percorso di terapia migliore, in base alle tue esigenze di salute mentale e fisica e ai tuoi obbiettivi.

Prezzo

Boho Sleep, una persona

3 notti da € 3.870
  • All-inclusive
  • Camera con letto matrimoniale
  • € 4.660 per coppia
  • Il prezzo finale può subire variazioni soggette alla stagionalità

Boho Sleep, una persona

7 notti da € 8.870
  • All-inclusive
  • Camera con letto matrimoniale
  • € 10.610 per coppia
  • Il prezzo finale può subire variazioni soggette alla stagionalità

Posizione

Villa Eden

Uno dei Resort più esclusivi al mondo. Oggi Villa Eden risplende di un fascino straordinario, con solo 29 suite, per una privacy assoluta. Un luogo per assaporare un’innovativa arte culinaria italiana, immergerti in eccellenti trattamenti Wellness & Beauty e beneficiare del supporto professionale dello staff medico, in qualsiasi momento.

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