Detox & Equilibrio

Repubblica Ceca, da 7 notti

Il programma Detox & Equilibrio è stato creato grazie al supporto di una guida nutrizionale altamente esperta, in coordinazione con il team medico e culinario del Resort, offrendo un approccio globale al tuo benessere. Gli specialisti ti assisteranno nella gestione del peso, con l’obiettivo di migliorare la tua vitalità fisica, favorire l’adozione di uno stile di vita sano e duraturo e facilitare una perdita di peso controllata che proseguirà anche dopo la tua partenza. L’efficacia di questo programma dipende naturalmente anche dalla tua volontà e impegno.

Dove?

Marianske Lazne si trova a 170 km da Praga (2 ore), la capitale della Repubblica Ceca, e 75 km da Pilsen.

È collegata a Praga e Pilsen da un treno ad alta velocità, che circola due volte al giorno. La stazione ferroviaria più vicina è Mariánské Lázne (Marienbad).

Gli ospiti possono richiedere un servizio di transfer privato e di gruppo da qualsiasi aeroporto o dalla stazione dei treni.

Risultati attesi

Questo programma di detox e perdita di peso completo e a lungo termine, guidato da professionisti medici si concentra appunto su una perdita di peso sostenibile. L’obiettivo principale è guidarti verso il raggiungimento e il mantenimento di un peso sano per un periodo prolungato. Altri vantaggi significativi sono:

  • Indicatori di salute migliorati: abbassamento della pressione sanguigna, aumento dei livelli di colesterolo buono, miglioramento del controllo della glicemia (riducendo così il rischio di diabete di tipo 2) e diminuzione della suscettibilità alle malattie cardiache.
  • Miglioramento della forma fisica e della salute cardiovascolare.
  • Aumento dei livelli di energia: riduzione della sensazione di stanchezza cronica
  • Migliore salute mentale: riduzione dei sintomi di depressione e ansia, maggiore autostima e migliore percezione del proprio corpo
  • Salute delle articolazioni: alleviamento dello sforzo sulle articolazioni, sollievo dal dolore, soprattutto per chi soffre di patologie come l’osteoartrosi.
  • Miglioramento del sonno: diminuzione dei sintomi dell’apnea notturna, favorendo un riposo più ristoratore.
  • Ridotta dipendenza dai farmaci: riduzione o addirittura interruzione di alcuni farmaci (ad esempio, per l’ipertensione o il diabete) sotto controllo medico mentre si perde peso e si migliora la salute generale.
  • Maggiore longevità: maggiore aspettativa di vita e minor rischio di mortalità prematura.
  • Cambiamenti nello stile di vita: acquisirai abitudini alimentari più sane, acquisirai padronanza sul controllo delle porzioni e imparerai strategie per mantenere una dieta equilibrata.

L’obbiettivo finale è che tali abitudini diventino norma e che contribuiscano a uno stile di vita più sano anche oltre la durata del programma.

Cosa ci piace di più di questo programma?

Centro medico all’avanguardia

Un centro medico con team multilingue ed esperto composto dai medici e terapisti. Trattamenti individuali e programmi di salute preventiva realizzati per garantire un recupero olistico rafforzando il sistema immunitario, muscolo-scheletrico e respiratorio e lavorando sul benessere interiore e sulla salute mentale. Tra i servizi medici disponibili troverai: la carbossiterapia, inalazioni, ossigenoterapia, pneumopuntura, agopuntura tradizionale e auricolare, idrocolonterapia, trattamenti biostimolanti e antietà, misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, e dell’età biologica e stato di riposo il corpo, spirometria e altro ancora.

Bagni terapeutici e idroterapia

Più di 140 sorgenti minerali di diversa composizione e proprietà curative che costituiscono la base dei trattamenti terapeutici. Gli effetti sono percepibili immediatamente e a lungo termine: abbassamento della pressione sanguigna, sollievo dai disturbi reumatici, dai dolori cronici e dalle infiammazioni, miglioramento della circolazione sanguigna, effetto antibatterico e antimicrobico. I fanghi sono particolarmente utili in caso di malattie della pelle e favoriscono la rigenerazione cellulare e la guarigione delle ferite. Chi soffre di tensioni muscolari, mal di testa frequenti e nevralgie troverà una significativa liberazione delle proprie sindromi.

Il fascino della natura

Il Resort è immerso in un pittoresco paesaggio della Repubblica Ceca, un luogo dove la bellezza della natura si rivela in uno splendore ipnotico. La città fa parte del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO nella categoria “Le Grandi Terme d’Europa”.

I dintorni sono ricchi di colori e tessuti, con fitte foreste di faggi e abeti rossi che coprono le colline, creando giochi di luce del sole sui sentieri tortuosi. Ruscelli chiari scorrono attraverso le valli verdi, alimentati dalle sorgenti termali locali. La città offre parchi ben tenuti, un’architettura affascinante, un ambiente naturale incantevole e una vasta gamma di attività per il tempo libero. Marianske Lazne è una popolare destinazione turistica che serve da base per numerose esperienze interessanti, tra cui una visita al Parco ceco delle miniature, alle Fontane Cantanti, al rinomato Festival di Chopin con esibizioni da camera e sinfoniche, nonché a vari imponenti castelli medievali e altro ancora…

Il programma comprende:

Soggiorno


○ Pernottamento in una camera singola, doppia o 2+1. Tutte le camere offrono il massimo comfort per una vacanza rigenerante. Sono dotate di TV satellitare, minibar e telefono diretto. I bagni con doccia e/o vasca a seconda della categoria. WI-FI gratuito in tutta la struttura. Il Resort accetta animali domestici e i cani sono i benvenuti.
○ Ingresso gratuito all'Acquapura SPA con quattro piscine concept riscaldate, quattro saune incl. zona relax interna, giardino con lettini e ampia scelta di trattamenti benessere - KIT spa con accappatoio, teli e ciabattine a vostra disposizione per tutta la durata del soggiorno.

Piano nutrizionale


Balance Vital Cuisine - cucina salutare con una nutriente colazione, pranzo Good4U e una cena a più portate in combinazione con piatti serviti e offerte a buffet. I nostri nutrizionisti e chef danno priorità agli ingredienti locali e ai meticolosi metodi di coltivazione, per garantirti un solo cibi stagionali provenienti da fattorie locali. Molti dei prodotti sono realizzati esclusivamente per il Resort.
○ Pianificazione dei pasti con linee guida e raccomandazioni precise per colazione e pranzo, nonché una cena a più portate completamente servita su misura per le tue esigenze

Check-up Medicale


○ Consultazione iniziale con il medico
○ Misurazioni corporee, diagnostica di laboratorio, ECG, analisi di bioimpedenza e successiva valutazione
○ 2 visite mediche aggiuntive ogni settimana del tuo soggiorno
○ Consulto finale con il medico, con valutazione dei risultati e raccomandazioni specifiche

Terapia


Piano personalizzato con una selezione di trattamenti di supporto come fisioterapia, trattamenti fisici, massaggi dimagranti e drenanti e bagni terapeutici.
18 procedure curative e 5 trattamenti extra inclusi per ogni settimana del soggiorno, come:
○ Rivitalizzazione probiotica del tratto digestivo
○ Hydrocolon – pulizia e igiene del colon
○ Ipacco corpo detox completo Pharmos® Detox
○ Massaggi disintossicanti per tutto il corpo (anche con coppette)
○ Stimolazione di specifiche zone riflesse del piede
○ Bagno rilassante con la nostra acqua sorgiva Alexandra
○ Stimolazione della circolazione sanguigna con bagno secco a carbossiterapia con inalazione di ossigeno
○ Attivazione mirata del flusso linfatico con linfodrenaggio

Attività fisica


○ Raccomandazioni specifiche per attività fisiche di moderata intensità, sotto la guida personale di un trainer qualificato. Allenamento di forza, passeggiate di varia lunghezza, terapie in acqua e ginnastica, sia in hotel che nelle immediate vicinanze dell'hotel.
○ Ogni settimana prepariamo per te un nuovo programma sportivo. In piscina, in palestra o all'aperto. Esercizi speciali per addominali, gambe e glutei, aquafit, theraband, allenamento fasciale, esercizi per la schiena, stretching, allenamento con palla ginnica, yoga, rilassamento muscolare progressivo, esercizi bioenergetici, allenamento a circuito o Qi Guong.
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Vantaggi esclusivi per i nostri clienti


○ Una lezione di yoga gratuita a persona
○ Upgrade gratuito della categoria di camera – previa disponibilità
○ Servizio di consulenza gratuita per tutti i servizi disponibili, in base alle tue condizioni di salute e di benessere
○ Possibilità di coprire le spese con la tua assicurazione sanitaria

Prezzo

Detox & Equilibrio

Da € 559 a notte
  • Soggiorno minimo 7 notti
  • Camera singola
  • Sconto per il secondo ospite

Scopri di più sulla location

Falkensteiner Spa Resort Marienbad

Falkensteiner Spa Resort Marienbad

Il Resort si trova a Marienbad, nel cuore dell’Europa, a 2 ore di macchina da Praga. Offre un’abbondanza di sorgenti minerali terapeutiche, spazi rigenerativi, parchi e foreste lussureggianti. Gli specialisti locali realizzano trattamenti su misura in base alle esigenze individuali di ciascun ospite, grazie all’integrazione della conoscenza storica delle terme e della balneologia con

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