Questo non è un ennesimo programma di detox, come molti altri. Il Resort Longevity Health & Wellness porta i suoi ospiti a un nuovo concetto di medicina, che si basa su 5 pilastri fondamentali: una medicina preventiva, personalizzata, olistica, integrativa e rigenerativa. Durante il soggiorno in una delle regioni più soleggiate d’Europa, potrai effettuare un check-up medicale esclusivo, compreso uno screening dentale completo. Dopo il controllo iniziale e una consulenza nutrizionale, potrai scegliere, insieme al medico, se seguire una dieta del benessere o una dieta liquida disintossicante, che durerà circa 3-5 giorni. Potrai anche combinare i due piani nutrizionali. Sarai supervisionato dagli esperti durante tutto il soggiorno. La dieta del benessere prevede 5 pasti al giorno, mentre la dieta disintossicante è a base di liquidi, nota anche come digiuno di succhi.
Grazie al digiuno liquido, il corpo può riposarsi dall’eccesso di cibo, dal cibo poco salutare e dalle tossine. Ciò permette al sistema digestivo di dirottare l’energia verso altre aree “trascurate” dell’organismo, causando un effetto di purificazione interna. Eliminando cibi processati, grassi saturi, carboidrati raffinati, caffeina, alcol e altre sostanze tossiche, il corpo inizia il proprio processo di purificazione. Il fegato, essendo l’organo principale di disintossicazione, svolge un ruolo cruciale nel facilitare questo meccanismo di purificazione. Sappiamo che il fegato per funzionare bene e svolgere questo ruolo ha comunque bisogno di alcuni macroelementi, che vengono procurati tramite i succhi e gli estratti. Per questo, anche durante un periodo di detox, al contrario di quello che si pensa comunemente, l’assunzione degli alimenti non andrebbe eliminata del tutto, ma solo limitata.
La perdita di peso sarà una conseguenza spontanea, anche se non è l’obiettivo principale. Per raggiungere e mantenere un peso più sano per il corpo, ci saranno esperti di attività fisica e terapisti della bellezza specializzati in trattamenti dimagranti e drenanti. Alla Longevity Alvor inizierai a seguire una dieta equilibrata, a lungo termine e salutare che aiuterà a sviluppare buone abitudini alimentari e sarà più facile da continuare anche a casa. Non è una dieta “temporanea”. Insegna un rapporto duraturo e sano con il cibo per tutta la vita. Per coloro che lottano con l’obesità e cercano un supporto professionale più lungo, raccomandiamo il programma Obesity Optimization di 28 notti.
Se stai affrontando sfide come difficoltà nella perdita di peso, squilibri ormonali, problemi alla tiroide, diabete, sindrome da stanchezza cronica, fibromialgia, malattie autoimmuni e altro ancora, migliorare il processo di disintossicazione naturale del tuo corpo può essere un modo potente per affrontare questi problemi e ripristinare la funzionalità e la salute del sistema immunitario. Attraverso una gamma di strategie personalizzate, le soluzioni disponibili per la purificazione e la rigenerazione mirano ad aiutarti a raggiungere la chiarezza mentale, la disintossicazione del corpo, la riduzione dello stress. Disponibili sessioni di ozono e ossigenoterapia e crioterapia, idroterapia del colon con probiotici o caffè, terapie di infusione e altro ancora. Troverai soluzioni innovative anche per la tua igiene orale.
Grazie a questo soggiorno ad alto impatto per il detox intensivo e la perdita di peso, come prima cosa noterai una pelle più pulita e un sorriso più smagliante. Purificherai il sistema gastro-intestinale, viscerale, linfatico, circolatorio e il tuo sistema cellulare con terapie mediche, di benessere e detossinanti. Il tuo metabolismo verrà stimolato per innescare un processi della perdita di peso in modo sano e sostenibile. I vantaggi complessivi per la salute includono la disintossicazione (eliminazione di cellule adipose, muco, colesterolo in eccesso e altre tossine), il miglioramento dell’assorbimento di importanti nutrienti, aumento del metabolismo e dell’ossigenazione cellulare, perdita di peso in quanto il grasso corporeo inizierà a frammentarsi, un miglioramento della chiarezza mentale e dell’energia, rafforzamento dell’immunità e una migliore qualità di sonno: ti sentirai riposato fin al mattino, e ti sveglierai con una maggiore mobilità e facilità di movimento.
Le camere di Alvor Longevity combinano semplicità ed eleganza, con un’atmosfera eco contemporanea e naturale, dando massima attenzione primaria al comfort e alla qualità. Potrai rilassarti e trarre ispirazione dalla vista della baia di Alvor o dalle viste dei campi verdi e della montagna Monchique mentre ti rilassi sul balcone privato. Tutte le camere includono Wi-Fi, TV LCD, aria condizionata, cassaforte, phon, accappatoio e kit cortesia.
Ai clienti più esigenti, spetta una suite veramente speciale che offre una vista spettacolare sull’Oceano. Con una superficie totale di 110 m2, questa suite ti invita a godere di una felicità senza pari, grazie a una sauna privata, a raggi infrarossi con la vista sul mare o nella vasca idromassaggio inn camera.
Previa approvazione medica, seguirai la dieta liquida depurativa per alcuni giorni e poi una dieta del benessere per i restanti giorni. La dieta liquida consiste in frullati disintossicanti e antinfiammatori, succhi e zuppe, integratori e tè. La dieta del benessere prevede, invece, 5 pasti al giorno: colazione, merenda mattutina e pomeridiana, pranzo e cena, tutti sani e gustosi. Entrambi i piani includono infusi di longevità e acqua alcalina ph 9.5, in camera.
Puoi scaricare un esempio del piano della Dieta del Benessere e un esempio di Dieta Liquida per il programma Detox.
Questo resort, situato in una delle regioni più soleggiate dell’Europa, propone un nuovo concetto di medicina, basato su 5 pilastri fondamentali: una medicina preventiva, personalizzata, olistica, integrativa e rigenerativa.
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