Սթրեսից ազատվող բնակելի ծրագիրը (նահանջը) առողջական հանգստի տեսակ է, որը նախատեսված է օգնելու նվազեցնել սթրեսը և նպաստել թուլացմանը: Այս ծրագրերը սովորաբար ներառում են մի շարք գործողություններ, որոնք նախատեսված են ձեզ հանգստանալու և վերալիցքավորվելու համար, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան, զգոնության վարժությունները, մարզումները, սպա բուժումները և բացօթյա գործողություններ, ինչպիսիք են արշավը կամ լողը:
Մեր առօրյա կյանքում սթրեսի և անհանգստության նվազեցումը չափազանց կարևոր է ձեր ընդհանուր առողջությունը պահպանելու համար, քանի որ, ի թիվս այլ բաների, այն կարող է բարելավել ձեր քունը և իմունային համակարգը, բարձրացնել ճանաչողական գործառույթը, նպաստել երկարակեցությանը, նվազեցնել քաշի ավելացումը և թույլ տալ ձեզ ավելի արդյունավետ լինել:
Մեր թիմը կօգնի ձեզ գտնել ամենահարմար լուծումը, եթե դուք բախվում եք այնպիսի մարտահրավերների, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, կախվածությունը և վիշտը:
Ընտրված ծրագրերի նպատակն է տրամադրել հուզական աջակցություն, սովորեցնել ապրելակերպի մեթոդներ և օգնել ձեզ լուծել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են սթրեսը, այրումը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, վիշտը, միայնությունը, կախվածությունից հետո խնամքը և ռեցիդիվների կանխարգելումը: Նահանջները նաև լավ ընտրություն են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սովորել մեդիտացիա և ուշադրություն բարձր հմուտ հրահանգիչներից կամ ցանկանում են առաջադիմել անձնական զարգացման իրենց ճամփորդության մեջ՝ փորձագետների առաջնորդության օգնությամբ:
Դուք կսովորեք ձեր առօրյա կյանքում սթրեսն ու անհանգստությունը կառավարելու նոր հաղթահարման ռազմավարություններ: Ընդմիջելով ձեր սովորական առօրյայից և կենտրոնանալով հանգստի և ինքնասպասարկման վրա՝ դուք կկարողանաք վերադառնալ ձեր առօրյա կյանքին՝ զգալով թարմացում, էներգիա և ավելի լավ պատրաստված՝ առօրյա կյանքի պահանջները հաղթահարելու համար:
Հանգստավայրերը և կլինիկաները գտնվում են գեղատեսիլ միջավայրում՝ տեղակայված փարթամ լեռներում կամ ծովի շողշողացող փիրուզագույն ջրերի վրա: Սնուցման և խոհարարական փորձառությունները բարեկեցության տոնի անբաժանելի մասն են:
Հանգստավայրերը պարծենում են ռեստորաններով, որոնք մասնագիտացած են առողջ և սնուցող խոհանոցի մեջ՝ օգտագործելով տեղական ծագման բաղադրիչներ՝ բուրմունքներով և սննդարար նյութերով: Բոլոր ծրագրերը ղեկավարվում են փորձառու առողջական պրակտիկանտների կամ թերապևտների կողմից, ովքեր ուղղորդում և աջակցություն են ցուցաբերում ձեր գտնվելու ողջ ընթացքում: Որոշ ծրագրեր ավելի մեծ ուշադրություն են դարձնում բժշկական կողմին, քանի որ մանրակրկիտ ստուգմամբ ուսումնասիրում են առողջության վրա քրոնիկական սթրեսի պատճառներն ու հնարավոր ազդեցությունները, իսկ անհրաժեշտության դեպքում առաջարկում են հատուկ թերապիա կամ հետագա թեստեր:
Sometimes we may not be fully aware of the importance of mental health, or we may not recognize the signs of deteriorating mental wellbeing. Some of us find it easier to resort to negative coping mechanisms, such as substance abuse or avoidance, instead of engaging in positive self-care practices.
This program will remind you that taking a moment to pause, breathe, and be present is the key to finding genuine relaxation and inner strength amidst the daily grind. Not far from Prague, with prices starting from € 239 per night. Min. stay 4 nights.
A transformative program for mental wellbeing in the largest natural park in Portugal: you will find expert support and healing for various challenges. Fixed price € 298 per night, 2 weeks.
A Stress Relief program in a luxury setting in Central Italy, characterized by medical approach, deeply relaxing massages, thermal waters with myorelaxing properties. Prices from € 780 per night. Duration: from 3 nights.
Take a pause, let a smile grace your face, and breathe deeply as you indulge in a tranquil 7-night Rest and Rejuvenate Retreat. Nestled amidst the awe-inspiring Serra da Estrela mountains, experience the rejuvenating power of yoga, mindfulness, meditation, and soothing massages. € 357 per night
If you often feel nervous and anxious, struggle to establish a healthy, balanced routine, and yearn to quiet the constant chatter in your mind, then this 5 or 7 days program in beautiful Greece is designed for you. Prices starting from € 805 per night.
One week of engaging classes and exceptional therapists guide for a mindset shift to focus on the pleasure of being a woman and overcome challenges related to the menopause period. Prices starting from € 505 per night.
Specially designed 5-days program aiming at enhancing your longevity, thanks to a holistic approach to mental and physical well-being that offers the opportunity to inner-balance, self-awareness with mind and energy therapies. Prices from € 700 per night.
This 7-days program will allow you to renew connection with your body after a challenging period, such as oncological treatment. Not far from Prague, in a beautiful Resort, with medical center, surrounded by forests and natural resources. One day from € 267
This Anti-Stress program offers an innovative series of relaxation techniques, healthy eating, and movement to rediscover one’s physical and mental balance. By working on these essential aspects, alongside longevity experts, you will begin to experience the first results after just one week. One night from € 605
Intercontinental Care-ը առաջատար բժշկական կոնսիերժ է, որը կարող է անվճար օգնել ձեզ գտնել ամենաարդյունավետ առողջապահական լուծումները՝ շնորհիվ իր մասնագիտացված հիվանդանոցների, առողջարանների և առաջատար մասնագետների ցանցի, որն աշխարհում ամենամեծերից է:
Հայց →
Համեմատություն →
Բուժում →
Հետագա խնամք
Օգտագործեք հարցման ձևը՝ նկարագրելու ձեր վիճակը կամ ցանկալի ծառայությունը: Մեր համակարգողները կկապվեն ձեզ հետ և կօգնեն ձեզ՝ համեմատելով առաջարկներն ու գները աշխարհի լավագույն կենտրոններից՝ գտնելու այն մեկը, որը համապատասխանում է ձեր կոնկրետ կարիքներին:
Սովորաբար, խորհուրդների համար մենք վստահում ենք մեր ընկերներին կամ հարազատներին, սակայն երբ խոսքը վերաբերում է ձեր առողջությանը վերաբերող հարցերի, դուք պետք է դիմեք փորձագետներին: . Բժշկական ծառայությունների հասանելիությունը կարող է դժվար լինել սպասման ցուցակների կամ բարձր ծախսերի, ինչպես նաև բուժման մատչելի լավագույն տարբերակների մասին իրազեկության բացակայության պատճառով: Մեր թիմը, որը բաղկացած է տարբեր երկրների բժիշկներից, որոնք բազմամյա փորձ ունեն, նպատակ ունի հեշտ ճանապարհ ստեղծել հիվանդների համար մուտք գործելու աշխարհի լավագույն բժշկական ծառայությունները: .
Մեր դռնապան ծառայությունները անվճար են հիվանդների համար: Intercontinental Care-ը նաև հանդես է գալիս որպես կառավարությունների և հիվանդանոցների խորհրդատու` օգնելով նրանց կառավարել միջազգային հիվանդներին` ընտրելով ամենահարմար հիվանդանոցները: , ծախսերի վերահսկում և բարենպաստ կլինիկական արդյունքների ապահովում։ Մենք շահույթ ենք ստանում այս համագործակցություններից՝ հնարավորություն տալով մեզ օգնել ձեզ ամբողջովին անվճար:
Կա բացարձակ մեր առաջարկներից որևէ մեկը ընդունելու կարիք չկա: Դուք կարող եք ազատորեն տրամադրել ձեր ժամանակը և քննարկել մեր առաջարկները: Մենք հասկանում ենք, որ ձեր առողջությունը նուրբ հարց է և չպետք է որոշում կայացվի առանց մանրակրկիտ քննարկման: Ահա թե ինչու մեր բուժման առաջարկները ներառում են գների և բուժման տարբերակների մասին ողջ տեղեկատվությունը և տրամադրվում են միայն ձեր հիվանդության բուժման մեջ մասնագիտացած լավագույն հիվանդանոցներից, որպեսզի կարողանաք տեղեկացված որոշում կայացնել: Մենք կարող ենք նաև տրամադրել լրացուցիչ բուժման առաջարկներ՝ հիմնված ձեր նախասիրությունների կամ առկա բյուջեի վրա:
Բուժման բոլոր հնարավոր տարբերակների գնահատումը կարող է շատ դժվար լինել, և, ցավոք, շատ հիվանդանոցներ հակված են ավելի շատ գումար գանձել մասնավոր հիվանդներից, քանի որ նրանք գիտեն, որ լիովին տեղյակ չեն իրենց գնած ծառայությունների մասին: Մեր բժշկական խորհրդատուներն ունեն ավելի քան 20 տարվա փորձ՝ աշխատելով առաջատար առողջապահական հաստատություններում ավելի քան 50 երկրներում: Մասնագետների մեր ընդարձակ ցանցը թարմացվում է վերջին հետազոտությունների, վիրաբուժական տեխնիկայի, բուժման տարբերակների, ինչպես նաև գների մասին: Սա թույլ է տալիս մեր ընկերությանը խորհուրդներ տալ հիվանդներին իրենց առողջության համար լավագույն տարբերակների վերաբերյալ:
