Կշռի կորուստ
Ձեր մարմնի քաշը ազդում է ձեր առողջության և ընդհանուր բարեկեցության վրա՝ սկսած ձեր օրգաններից, հոդերից և զարկերակներից մինչև ցածր ինքնագնահատականի հոգեբանական կողմը, ինքնազգացողությունը և նույնիսկ դեպրեսիան: Մեր կյանքի ընթացքում մենք կարող ենք զգալ քաշի տարբեր խնդիրներ, որոնք կարող են տատանվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամից մինչև ճարպակալման լուրջ խնդիրներ, որոնք պահանջում են բարիատրիկ վիրաբուժական միջամտություն:
Հանգստյան օրերը հաճախ ընդմիջում են տալիս աշխատանքից կամ առօրյա այլ պարտականություններից՝ հնարավորություն տալով անհատներին ավելի շատ ժամանակ կենտրոնանալ իրենց առողջության և բարեկեցության վրա: Նվազեցված սթրեսի մակարդակով և ավելի քիչ շեղումներով՝ դա կարող է հարմար ժամանակ լինել դիետա սկսելու և առողջ սովորություններ հաստատելու վրա կենտրոնանալու համար:
Թող փորձագետները գնահատեն
քաշի կորստի լավագույն ուղին ձեզ համար
Առաջարկվող հանգստավայրերից կամ կլինիկաներից մեկում գտնվելու ընթացքում ձեզ կաջակցի մեր մասնագետը՝ որոշելու, թե որ գործիքները լավագույնս կաշխատեն ձեզ և ձեր ապրելակերպի համար, ներառյալ՝ ճիշտ սնվելու ռազմավարության մշակում, անհատական ֆիզիկական ակտիվության ծրագիր սահմանելը, ձեր նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: , վարքագծի ռազմավարությունների ստեղծում։
Քաշը կորցնելը պետք չէ զրկանք լինել. Քաշի կորստի այս օպտիմիզացնող ծրագրերի շնորհիվ դուք կստանաք փորձագիտական խորհրդատվություն այն մասին, թե ինչի կարիք ունի ձեր օրգանիզմը՝ սննդի և ֆիզիկական ակտիվության առումով: Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր սննդային պահանջներ՝ իրեն առողջ պահելու համար, ուստի ձեզ ոչ մի ունիվերսալ կամ ստանդարտ դիետա չի առաջարկվի:
Անհատականացված մոտեցում
Արձակուրդները կարող են ծառայել որպես թարմ սկիզբ կամ ընդմիջում առօրյայից՝ ոգեշնչելով ձեզ ավելի առողջ սովորություններ ընդունելու համար:
Դուք կհայտնվեք նոր հատուկ միջավայրում, և առողջության, սննդի և ֆիթնեսի մասնագետների նախնական 24/7 աջակցությունը անհամեմատելի մոտիվացիա կապահովի քաշի կորստի ջանքերի համար:
Ընտրված ուղղություններն առաջարկում են ավելի առողջ սննդի տարբերակներ և ֆիզիկական գործունեության հնարավորություններ: Սա կհեշտացնի ավելի առողջ ընտրություն կատարելը և սովորելու, թե ինչպես պատրաստել հավասարակշռված և համեղ սնունդ անմիջապես խոհարարներից, ովքեր առաջարկում են անվճար կրթական դասընթացներ: Սննդային նոր պլանի ընդունումը պահանջում է կամքի ուժ և կարգապահություն՝ գայթակղություններին դիմակայելու և ավելի առողջ ընտրություն կատարելու համար: Այս սովորությունների ձևավորումը ժամանակ և ջանք է պահանջում, և վաղ փուլերում կարող է դժվար լինել մոտիվացված մնալը:
Եվ հենց դա է պատճառը, որ դուք պետք է սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը հատուկ և մասնագիտացված միջավայրում, որը կարող է ձեզ տրամադրել բոլոր անհրաժեշտ նախնական աջակցությունը: Լավ սովորություններ ձեռք բերելուց հետո շատ ավելի հեշտ կլինի շարունակել տուն վերադառնալիս, քան սկսել զրոյից, ինքնուրույն: Retreats-ը սովորաբար տրամադրում է հետագա խնամքի ծառայություն, և ձեր թերապևտները հեռակա կարգով կհետևեն ձեզ, ներառյալ երբ դուք տանը եք:
Մեր թիմը կօգնի ձեզ ընտրել լավագույն հարմար տարբերակը՝ կապված ձեր նպատակների, տարիքի, առողջական վիճակի, բյուջեի և գտնվելու վայրի հետ:
Քաշի կորստի լավագույն նահանջները Իտալիայում
Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են իտալացիները պահպանում ճարպակալման այդքան ցածր ցուցանիշներ՝ վայելելով մակարոնեղեն, հաց և ածխաջրերով հարուստ այլ ուտեստներ: Պատասխանը մշակութային երեւույթի մեջ է, որը հայտնի է որպես միջերկրածովյան դիետա: Բացահայտեք, թե ինչպես ուտելու իտալական մոտեցումը կարող է օգնել ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և մեկնել դեպի ավելի լավ առողջություն: Կարդալ ավելին
A resort in South Tyrol, near Bolzano, suitable for both adults and families. Particular attention is paid to fitness activities, courses on mindful eating, and slimming spa treatments. The menu mainly consists of vegetarian dishes.
A clinic belonging to one of the top private healthcare groups in Italy. An exclusive luxury environment, surrounded by a fascinating historical and artistic heritage. 40 specialists on-site with a scientific and long-term approach.
Tailored nutrition, private coaching sessions for additional support, cutting edge slimming wellness procedures.
The resort is nested in a suggestive Tuscan landscape, with direct access to thermal waters and muds.
Large spaces, privacy, professional medical support in a luxury farm-house style Italian resort.
Special nutritional support for children and their parents.
The main objective is to guide you through a healthy and correct weight loss journey, offering a complete experience that goes beyond simple weight loss.
Support, motivation, and all kind of resources you might need to reach your weight loss goals in a healthy and sustainable manner.
Unique of its kind, anti cellulite retreat characterized by a deep health examination to propose a 360 degree therapy.
You will follow an engaging and pleasant mix of carefully selected procedures and treatments to act from all sides on the metabolic disorders that characterize the formation of the cellulite.
Best Weight Loss Retreats in Europe
This Signature Nutrigenomics Program is not just about diet and nutrition; it’s a comprehensive approach to understanding how your lifestyle and eating habits affect responce of your genetic code.
An extensive testing, including a blood panel measuring 200 parameters and a cell culture analysis is performed, to assess cellular respiration, gut flora, detoxification, and nutrient metabolism.
Cutting-edge medical screening at a private Swiss clinic. Tailored to meet the individual specificities and needs of each person: detox, weight loss, getting back in shape, and anti-aging treatments.
Nutritional and lifestyle guidance to develop healthy eating habits and learn how to sustain them after the program. A one-month journey designed to help you reverse obesity levels and embark on a new journey towards a healthier life. It can also be split into two stays.