Медицината за дълголетие (или медицината против стареене) се основава на идеята, че много заболявания, свързани с възрастта, могат да бъдат предотвратени и излекувани и че можем да забавим процеса на стареене и да подобрим качеството на живот, като се обърнем към причините за заболяването, а не към симптомите . Медицината за дълголетие е по-добра от конвенционалната профилактика на заболяванията, която се опитва да предотврати заболяването. Целта му е да ни поддържа в оптимално състояние през целия ни живот. Дълголетието е следствие от ежедневните ни решения. Колкото по-силни и по-здравословни са изборите ни, като правилно хранене и упражнения, толкова по-голяма е вероятността за благоприятен резултат. Напротив, негативните решения като лоши навици за сън или тютюнопушене водят до негативни резултати за нашето здраве. Дълголетието е известно още като медицина против стареене или регенеративна медицина.